現代人生活壓力大，飲食不正常，應該十個人裡頭有五個人都沒有正常排便吧(羞)醫學上而言，一個成年男性/女性，兩天一次或一天上一次廁所才正常--

所以今天要跟大家推薦，Chloe神推解便秘食療法~~

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